YAMK-opinnäytetyö antaa suuntaa digitaalisten valmennussovellusten sisällön kehitykselle

Tuoreessa YAMK-opinnäytetyössä tutkittiin digitaalisen urheiluvalmennustyökalun, CoachToolsin, käyttöä eri käyttäjäryhmien keskuudessa, ja kehitettiin löydösten perusteella valmennustyökaluun uutta sisältöä. Opinnäytetyön tulokset tarjoavat arvokasta tietoa valmennustyökalun kehitykseen ja asiakaslähtöiseen palvelun tarjoamiseen.

Eero Juvonen analysoi opinnäytetyössään CoachToolsin käyttöä käyttäjien ikäryhmän, urheilulajin, sukupuolen ja maantieteellisen sijainnin perusteella. Analyysissa määriteltiin kohderyhmä, jolle kehitettiin käyttövalmista, tutkimusnäyttöön perustuvaa oheisharjoittelumateriaalia.

Analyysissa havaittiin tutkittujen ominaisuuksien tilastollisesti merkitsevä vaikutus CoachToolsin käytön aktiivisuuteen. Esimerkiksi vanhempien urheilijoiden joukkueet olivat aktiivisempia sovelluksen käyttäjiä kuin nuorempien urheilijoiden joukkueet, ja jalkapallossa ja salibandyssa käyttö oli aktiivisempaa kuin jääkiekossa. Näiden tulosten perusteella pääteltiin kohdentaa oheisharjoittelumateriaali erityisesti murrosiän alkuvaiheessa ja pituuskasvun huippuvaiheessa olevien urheilijoiden jalkapallo ja salibandyjoukkueille.

Lajianalyysien perusteella työssä päädyttiin rakentamaan nopeutta ja nopeusvoimaa kehittävä oheisharjoitteluohjelma. Harj oitusohjelman suunnittelussa otettiin huomioon lajien lajianalyysi en lisäksi ajankohtainen tutkimusnäyttö voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelusta sekä eri ikäryhmille soveltuvasta harjoittelusta. Tämä tutkimusnäyttöön perustuva oheisharjoittelumateriaali on jatkossa saatavilla kaikille valmennussovelluksen käyttäjille.

Lisätietoja

Eero Juvonen
Liikunnan ja urheiluvalmennuksen asiantuntija YAMK-koulutus