Hyvinvointiapteekki tarjoaa mahdollisuuden teettää itselleen erilaisia testejä.
Kehonkoostumusmittaus
Haluatko saada selville kehosi rasvaprosentin? Entä kuinka paljon lihasmassaa sinulla on? Vaa’an lukema ei kerro sinulle vielä mitään! Kehonkoostumusanalyysillä saat selville monipuolista tietoa kehosi tämänhetkisestä tilasta. Mittauksessa saat selville mm. lihastasapainosi, sisäelinrasvan määrän sekä arviot kehosi rakenteesta. Mittaus laitteella kestää noin minuutin ja tuloksista saa monipuolisen ja selkeän raportin. Raportin tulkinnassa asiakasta neuvoo joko liikunnanohjaaja (AMK)- tai fysioterapiaopiskelija.
Hinta: 7 e opiskelija, muille 15 e
Milloin: Joka tiistai kello 8.00 - 12.00 ja iltaisin erikseen sovittavissa ryhmien kanssa (vähintään 4 henkilöä)
Liiketaitotestit
Liiketaitotesteillä kartoitetaan monipuolisesti sinun liikunnallinen tasosi ja kykysi liikkua. Testituloksia voidaan hyödyntää harjoittelun suunnittelussa ja kehittymisen seurannassa. Testistä hyötyy niin liikuntaharrastustaan aloittava kuin pitempäänkin liikuntaharrastuksen parissa viihtynyt. Testipakettiin kuuluu myös liiketaitotestien tuloksien analysointi ja niiden pohjalta annetut vinkit ongelmakohtien kehittämiseksi.
Hinta: 10 e opiskelija, 20 e muille
Milloin: Joka tiistai kello 8.00 - 12.00 ja iltaisin erikseen sovittavissa ryhmien kanssa (vähintään 4 henkilöä)
Polkupyörä-ergometritesti
Hinta: 15 e opiskelija, 30 e muille
Milloin: Joka tiistai kello 8.00 - 12.00 ja iltaisin erikseen sovittavissa ryhmien kanssa (vähintään 4 henkilöä)
Testit toteuttavat fysioterapian-, liikunnanohjaaja-, ja terveydenhoitajaopiskelijat.