Liikunnallisuus, hyvinvointi ja teknologiset innovaatiot. Active Arctic Podcast, osa 5
Active Arctic -hankkeen podcast-sarjan viidennessä jaksossa vieraana ovat liikunnan ja vapaa ajan koulutuksen lehtori Tommi Haapakangas ja asiantuntija Riikka Varjus, molemmat Lapin ammattikorkeakoululta.
Aluksi keskustellaan liikunnallisuuden nykytilanteesta sekä lasten, nuorten että työelämässä olevien näkökulmasta. Onko liikkumisesta tullut harvojen harraste? Entä minkälaisia yhteyksiä liikkumisella on mielen hyvinvointiin? Lisäksi jaksossa puhutaan motivaatiosta liikkua: mielletäänkö liikunta liian suorituskykykeskeisesti? Jakson lopussa sivutaan teknologisia innovaatioita. Lisäävätkö terveysteknologia ja hyvinvointidata motivaatiota liikkua vai voivatko ne peräti vähentää sitä?
Jakson juontaa tradenomi, projektityöntekijä Jaakko Lahtinen Lapin ammattikorkeakoululta.
Lapin ammattikorkeakoulun julkaisuja 2023
Kuuntele jakso | Lue tekstinä